Health Care & Training Studio Liberty

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コース紹介

5つのコースで幅広いニーズに対応

Service

ダイエットや体力づくりから本格的なアスリートまで、目的に合わせたトレーニングを提供しているジムを大阪で経営しています。経験豊富なプロトレーナーや理学療法士の資格を持つスタッフが常駐しており、体に不安のある方でも、1人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。最新の美容機器や鍼灸を用いた治療も行っており、トレーニングから治療まで1箇所で完了いたします。


目標を共有することで効率的に目標達成

オリンピック選手や世界的エンターテイメント集団シルク・ド・ソレイユのサポート経験のあるプロトレーナーが在籍するジムを大阪で提供しております。世界でも通用する確かな知識と指導力でお客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供します。ダイエットや姿勢改善、腰痛や肩こりなど、身体の不調やお悩みを抱えている方でも、医療国家資格保有スタッフのサポートがあるため安心して参加していただけます。

こんな人にオススメ!
①痩せたい
②姿勢をよくしたい
③理想のボディを手に入れたい
④健康な身体で在りたい
⑤体力(筋力)をつけたい
⑥趣味(ゴルフなど)を充実させたい

家族や友人と共に楽しめるグループトレーニング

一人では継続が困難なトレーニングでも、家族やご夫婦、友人同士で取り組むことで楽しめる環境を大阪で提供しております。定員8名でハンモックヨガやマットピラティス、TRXなどを利用したグループレッスンが受けられます。ハワイアンで自由な空間でリラックスしながら運動習慣を身に付け、健康的な身体を手に入れませんか。参加者の年齢層や運動レベルに応じて柔軟に対応し、適切なトレーニングプログラムを提案いたします。

こんな人にオススメ!
①親子で参加したい
②友達と参加したい
③冷え性の改善
④浮腫の改善
⑤血行を良くして代謝をあげたい
⑥運動習慣を身に付けたい

最新の高周波機器WINBACKを導入

東洋エステや美容鍼を用いて小顔効果や美肌、アンチエイジングにアプローチする美容や世界最先端美容機器ウィンバックを導入した施術を大阪で受けられます。『ウィンバック』では高周波と低周波の出力を利用して、シワや妊娠線の緩和も期待できます。また、怪我の治療や筋膜へのアプローチも可能で、女性アスリートの方からも「美容と身体のケアができる」と好評をいただいております。

こんな人にオススメ!
①小顔になりたい
②頬の弛みやほうれい線の改善
③首を細くしたい
④顔の骨格を整えたい
⑤不眠症
⑥頭痛がある

アスリートも通う鍼灸師による施術

お客様のニーズに合わせて、トレーニングや治療、姿勢矯正などカスタマイズできるメニューとなっております。海外のトップ選手やプロスポーツ選手の治療も行う鍼灸師が在籍しており、鍼治療も希望に応じて対応いたします。 頭部や全身のツボに鍼治療を施すことで、自律神経を整え、自然治癒力が高まり、日常生活をより健康で快適に過ごしていただけます。鍼が怖い方には、徒手手技で対応いたしますのでご安心ください。慢性的な疲れからアスリートケアまで幅広く施術します。

こんな人にオススメ!
①身体のバランスを整えたい
②自分の身体の状態が知りたい
③自律神経の乱れがある
④肩凝り・腰痛がある
⑤全身疲労がある
⑥鍼治療が受けたい

アスリート選手を育てるトレーニング

小中学生のトレーニング指導に特化したアカデミーを大阪で実施しております。 アマチュア〜プロ選手までトレーニング指導を対応させて頂きます。また成長期でのトレーニングはとても重要であり、メンタル指導もおこない、怪我の予防や成長痛の改善などをおこないます。特にジュニア選手には、『考える力』を養ってもらうため、メンタル面の教育にも力を入れております。また、『走る』『飛ぶ』『投げる』『蹴る』『しゃがむ』等の基本的動作の指導もさせて頂いております。

こんな人にオススメ!
①成長痛で悩んでいる
②パフォーマンス向上したい
③身体の使い方を学びたい 
④怪我の予防がしたい
⑤メンタルを強くしたい
⑥体力や筋力をつけたい

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