幅広い目的に合ったトレーニングを提供
Training
ダイエットからアスリートまで幅広い目的に合ったトレーニングを大阪で提供しております。プロスポーツ選手の帯同実績もある、経験豊富なプロトレーナーや、理学療法士の資格を持つスタッフも常駐しているため、体に不安がある方も安心してご相談いただけます。ご自分のペースでじっくりできるパーソナルコースと、親子や友達、カップルと一緒に励めるグループコースのご用意があり、目的やお好みに合わせた選択が可能です。
各スポーツに合わせたメニューを構築
専門のプロトレーナーが設計したプログラムで、多様なスポーツに合わせたトレーニングやコンディショニングができるジムを大阪で営業しております。例えばゴルフでは下半身の安定と胸椎の回旋を重視し、大人からジュニアまでそれぞれに合ったメニューを提案いたします。ゴルフ初心者の方でもシミレーションゴルフ（スカイトラック）のご利用でスコアを伸ばすためのカリキュラムを作成いたします。基本的な動きや姿勢を学ぶことで、けがをしない健康な体づくりを目指し、個人に合わせたメニューで無理なく続けていただけるよう努めます。
筋力強化で猫背の改善効果に期待
正しい姿勢を身につけることで、体の不調や疲れを軽減し、より健康的な人生へ導くサポートを行なっているジムを、大阪で開いております。正しい姿勢は全ての基本のため、まず体の土台をしっかりつくることで、より効果の高いトレーニングに励んでいただけるよう、専門のスタッフがご提案いたします。また、WINBACKを使ったメニューでは、筋肉の動きがスムーズになり、猫背改善効果の他、筋力強化、柔軟性アップなども期待できます。カリキュラムが終わったら終了、ではなく、アフターサービスまで丁寧に指導いたします。
充実したトレーニングのアフターケア
親子や家族、友達と気軽にトレーニングに励めるジムを大阪で営んでおります。ダイエットや姿勢改善をはじめ、腰痛、肩こりなどお体のお悩みや不調を抱える方でもお一人で考えることなく、気軽にご相談ください。専門知識が豊富なスタッフによる一人ひとりに最適なメニューの提案はもちろんのこと、アフターケアまで親身になって寄り添い、指導いたします。ジュニアアスリートの育成にも積極的に取り組んでおり、成績が伸びた、習い事が楽しくなったなど喜びの声もいただいております。
