私たちのスポーツジムでは、世界で活躍するアスリートをはじめ、...
2024/05/01
ブログ
実績あるプロトレーナーによるレッスン
プロスポーツ選手のサポート実績もあり、豊富な経験を持つプロトレーナーによるレッスンを大阪でご用意しております。パーソナルコースでは、ご自分のペースでじっくりとトレーニングを行えます。親子や友達、カップルで一緒に運動できるグループコースもあり、それぞれの目的に合わせてお選びいただけます。
2024/05/01
2024/04/29
2024/04/28
2024/04/02
2024/03/24
2024/03/10
2024/03/10
2024/02/14
2024/01/23
2024/01/22
健康的な生活を送るため、正しい姿勢を身につけるトレーニングができるジムを大阪に構えております。全ての基礎となる姿勢は、専門スタッフがWINBACKなどを用いてプログラムを組んでいきます。筋肉の動きをスムーズに促し、筋力がついたり、や柔軟性が向上したりすることで猫背の改善にも役立ちます。また、ゴルフでは下半身の安定と胸椎の回旋を重点的に鍛えて、大人からジュニアまで、それぞれに合ったメニューを提供しています。
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