Health Care & Training Studio Liberty

大阪のジムでニーズに合ったトレーニングメニュー | 選択できるコース

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トレーニング

実績あるプロトレーナーによるレッスン

プロスポーツ選手のサポート実績もあり、豊富な経験を持つプロトレーナーによるレッスンを大阪でご用意しております。パーソナルコースでは、ご自分のペースでじっくりとトレーニングを行えます。親子や友達、カップルで一緒に運動できるグループコースもあり、それぞれの目的に合わせてお選びいただけます。

大阪で気軽にトレーニング

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■■□―――――――――――――□■■3月レッスンイベントのご案内■■□―――――――――――――□■■いつもお世話になっております😊Liberty運営局です。表題にもありますが、3月にレッスンイベントを開催することになりました!ーーー…

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【大阪市平野区にあるトレーニングジムLiberty】Libertyではジュニアアスリートのトレーニング、治療など幅広いサポートを行っています!💪🔥マシンピラティス、キャデラック、エアリアルヨガ、WINBACKなど…

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健康的な生活を送るため、正しい姿勢を身につけるトレーニングができるジムを大阪に構えております。全ての基礎となる姿勢は、専門スタッフがWINBACKなどを用いてプログラムを組んでいきます。筋肉の動きをスムーズに促し、筋力がついたり、や柔軟性が向上したりすることで猫背の改善にも役立ちます。また、ゴルフでは下半身の安定と胸椎の回旋を重点的に鍛えて、大人からジュニアまで、それぞれに合ったメニューを提供しています。

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