【グループレッスン】
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グループレッスンでは、全身を使ってストレッチ&トレーニングをするメニューを提供しています✨

初心者の方、ブランクがある方でも大歓迎です😆

・エアリアルヨガ(空中ヨガ)
・マットピラティス
の二つから希望のレッスンをお選びください♪

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libertyでは、鍼治療、整体、トレーニング、コンディショニング、エステ、美容鍼、栄養指導などのトータルサポートを受けることができます✨
プロアスリートからダイエット指導まで幅広く指導させていただいております✨

■配信内容
⭐️ホームエクササイズ
⭐️レッスン風景
⭐️すぐに使える豆知識

ご予約やお問い合わせはDM orハイライトのURLまでお待ちしております🙇‍♀️

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