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【体幹トレーニング】

【体幹トレーニング】

2023/05/31

【体幹トレーニング】
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リフォーマーを使ってトレーニング💪
自重よりも負荷を上げたり、もしくは補助をしてくれたりしてトレーニングすることができます✨
どこ競技にも体幹は重要です💪

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libertyでは、鍼治療、整体、トレーニング、コンディショニング、エステ、美容鍼、栄養指導などのトータルサポートを受けることができます✨
プロアスリートからダイエット指導まで幅広く指導させていただいております✨

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