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最新のトレーニング事情などを紹介

最新のトレーニングの様子や導入したトレーナーの国内、海外での活動、アスリートの食事、セミナーの案内など、健康という観点でお役に立つ情報を発信します。お客様に体を動かす楽しみを知ってもらったり、本来の力が発揮できるようなきっかけを提供するため、セルフトレーニングの方法も紹介します。

2024/02/28

【大阪市平野区トレーニングジム｜Liberty】Libertyでは、大人だけでなくジュニア世代のトレーニングにも力を入れています！💪🔥子供達の競技に合わせなメニューを作成して、パフォーマンスアップのサポー…

2024/02/14

【大阪市平野区にあるトレーニングジムLiberty】Libertyではジュニアアスリートのトレーニング、治療など幅広いサポートを行っています！💪🔥マシンピラティス、キャデラック、エアリアルヨガ、WINBACKなど…

2024/02/07

パフォーマンスアップができる大阪市平野区のスポーツジム！🏋️‍♂️ジュニアアスリートのパーソナルトレーニングで周りよりも一歩リード！🏌️‍♂️私たちは、ピラティス、エアリアルヨガ、TRX、トランポリンと…

2024/01/23

✨💆‍♀️最新キャンペーン情報💆‍♀️✨リラックスとダイエットを同時に叶えたいあなたへ🌸トレーニングスタジオLibertyでは、主婦層に大人気の「エアリアルヨガ」体験が今だけ💥特別価格💥1,000円でご提供❗️体を芯…

2024/01/22

2024/01/18

2024/01/17

2024/01/09

【平野トレーニングジムヨガ&ピラティス】リニューアルオープンしてから2ヶ月が経ちました！Libertyでは、『ココロとカラダを整え、自由な身体』を創れるようサポートしています💪一般の方からジュニア選…

2023/11/22

【ゴルフ選手｜ピラティストレーニング】Libertyでは、あなたの内なる力を引き出し、ゴルフ選手のようなインナーマッスルを鍛える必要性の高いアスリートに対して、ピラティストレーニングをご提供します…

2023/10/10

【バランス感覚&コア強化キャッチボール】今回紹介するのは「キャッチボール」です⚾️皆さんも聞き馴染みのある遊びだと思いますが、コレがかなり使えます。様々な状況下でのキャッチボールは本来目的とす…

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