大阪市平野区のトレーニングジム💪🏃‍♂️
🌴🌺Healthcare & Training Studio Liberty🌺🌴

今回はエアリアルヨガ（ハンモックヨガ）のご紹介！✨

当スタジオでは最近特に女性に大人気のエアリアルヨガをグループレッスンで提供しております！🧘‍♀️

エアリアルヨガでは
・マットの上では中々伸ばすのが難しい筋肉をストレッチできる
・逆さ向きになることで、下垂した内臓を戻す効果もある
・ハンモックに包まれることで副交感神経が優位に働いてリラックスできる

上記のような、様々なメリットがございます！👀

ハンモックに揺られながら気持ちよくストレッチをして心身ともにリフレッシュしましょう！😊

今なら初回体験1,000円で実施しておりますので、是非この機会をお見逃しなく！🤩

気軽にお問合せ下さい📩

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