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最新のトレーニング事情などを紹介

最新のトレーニングの様子や導入したトレーナーの国内、海外での活動、アスリートの食事、セミナーの案内など、健康という観点でお役に立つ情報を発信します。お客様に体を動かす楽しみを知ってもらったり、本来の力が発揮できるようなきっかけを提供するため、セルフトレーニングの方法も紹介します。

2025/06/30

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺初心者から簡単に始められます！グループレッスンは毎日開催しております！初回体験レッスン¥1,000で受けらます🌺ーーーーーーーーーー🧘‍♀️Healt…

2025/06/29

2025/06/27

2025/06/25

2025/06/24

2025/06/23

.大阪市平野区にあるトレーニングジム｜『Liberty-リバティ』🏝️🌺スタジオリバティでは、小学生から高校生向けのトランポリン教室を定期的におこなっております！！！！！身体能力を高めるために初心者〜…

2025/05/26

2025/05/23

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺2つのハンドルを使用して重力を利用した全身運動TRX🧘立ち位置やTRXの長さを調整し、重心をコントロールすることで運動の負荷が変わります！！上…

2025/05/21

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺空中でハンモックを使った新感覚🧘エアリアルヨガ🌟毎朝レッスンを実施しております★各レッスンは3段階あり、初心者★☆☆中級者★★☆上級者★★★に分か…

2025/05/19

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺プロアスリートも指導するスタッフがレッスンを担当します！知識と経験豊富なスタッフが皆様の健康な身体へ仕上げます⭐️初心者から簡単に始めら…

大阪市平野区のジムならHealth Care & Training Studio Liberty | ブログ