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最新のトレーニング事情などを紹介

最新のトレーニングの様子や導入したトレーナーの国内、海外での活動、アスリートの食事、セミナーの案内など、健康という観点でお役に立つ情報を発信します。お客様に体を動かす楽しみを知ってもらったり、本来の力が発揮できるようなきっかけを提供するため、セルフトレーニングの方法も紹介します。

2024/04/03

.🌈大阪市平野区トレーニングジム｜Liberty-リバティ🌈本日は【セミパーソナルトレーニング】のご紹介🤝1人で行くのが不安、、、行ったことないから恥ずかい、、、緊張してしまう、、、などトレーニングした…

2024/04/02

🧘‍♀️大阪市平野区トレーニングジム｜Liberty-リバティ🧘‍♀️本日はグループトレーニングの紹介です🏋️—MENUー＊エアリアルヨガ（ハンモックヨガ）＊マットピラティス＊TRXこちら3つのメニューから選んで頂け…

2024/03/24

🧘‍♀️大阪市平野区トレーニングジム｜Liberty-リバティ🧘‍♀️Libertyでは平野区唯一のエアリアルヨガ（ハンモックヨガ）のレッスンを行っております🌈＊エアリアルヨガとは…＊布に体を預けた状態でポーズをと…

2024/03/20

【大阪市平野区トレーニングジム｜Liberty-リバティ】Libertyでは、大人だけでなくジュニア世代のトレーニングにも力を入れています👊🔥ジュニアアスリートのパフォーマンスを最大化するために、年齢別・競…

2024/03/19

2024/03/13

💪新しい自分に出会う旅、始めませんか？🌟大阪市平野区で話題のスポーツジムから🏋️‍♂️主婦から熱狂の声多数！お子様連れでも安心のグループレッスンあり✨体を動かす喜び、共に分かち合いましょう！マット…

2024/03/12

【大阪市平野区にあるトレーニングジムLiberty】当スタジオリバティでは、小中学生向けのトランポリン教室を定期的におこなっております！！身体能力を高めるために初心者〜プロレベルまで一緒にトランポ…

2024/03/10

■■□―――――――――――――□■■3月レッスンイベントのご案内■■□―――――――――――――□■■いつもお世話になっております😊Liberty運営局です。表題にもありますが、3月にレッスンイベントを開催することになりました！ーーー…

2024/03/10

2024/02/28

【大阪市平野区トレーニングジム｜Liberty】Libertyでは、大人だけでなくジュニア世代のトレーニングにも力を入れています！💪🔥子供達の競技に合わせなメニューを作成して、パフォーマンスアップのサポー…

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