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最新のトレーニング事情などを紹介

最新のトレーニングの様子や導入したトレーナーの国内、海外での活動、アスリートの食事、セミナーの案内など、健康という観点でお役に立つ情報を発信します。お客様に体を動かす楽しみを知ってもらったり、本来の力が発揮できるようなきっかけを提供するため、セルフトレーニングの方法も紹介します。

2025/02/21

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺2つのハンドルを使用して重力を利用した全身運動TRX🧘全身運動でストレッチや筋力強化もでき、血流も良くなるため、冷え性も解消できます❤️‍🩹日…

2025/02/18

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺空中でハンモックを使った新感覚🧘初心者から上級者まで受けられる!!芸能人の運動指導もするスタッフが在籍🍹グループレッスンは毎日開催しており…

2025/02/14

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺🌟姿勢改善の効果が期待できるマットピラティス🌟姿勢不良でお悩みの方は是非体験レッスンへお越しください。体験レッスン¥1,000で受けていただけ…

2025/02/10

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺「TRXトレーニング」って知っていますか？プロのスポーツ選手がトレーニングに取り入れたり、リハビリとしても使用されています⚾️最近では、一…

2025/02/07

癒しのエアリアルヨガで心も身体もリフレッシュ🕊️✨空中でハンモックに包まれてリラックスしながら身体を伸ばせます💌体験者募集しております🍹🌴ーーーーーーーーーー🧘‍♀️Healthcare&TrainingStudioLiberty🧘…

2025/02/07

平野区でヨガ&ピラティスが受けられる🌴ハワイアンスタジオ🌺ーーーーーーーーーー🧘‍♀️Healthcare&TrainingStudioLiberty🧘‍♀️https://hc-ts-liberty.net/■住所〒547-0001大阪府大阪市平野区加美北3-6-40※隣…

2025/02/07

2025/02/07

2025/02/07

.大阪市平野区にあるトレーニングジム｜『Liberty-リバティ』🏝️🌺スタジオリバティでは、小学生から高校生向けのトランポリン教室を定期的におこなっております！！！！！身体能力を高めるために初心者〜…

2025/02/07

大阪市平野区のジムならHealth Care & Training Studio Liberty | ブログ