大阪市平野区のジムならHealth Care & Training Studio Liberty | ブログ

大阪市平野区のヨガ・ピラティスのスタジオ🧘‍♀️🌺リバティーはお客様のニーズに合わせた様々なパーソナルトレーニングを行っております⭐️体験もできるので是非お問い合わせください😌ー・ー・ー・ー・ー・…

500円🔥リバティーのグループレッスン毎日開催されてるグループレッスン‼️夏に向けて運動を習慣化させませんか？💗少人数制でアットホームなスタジオなのでぜひ体験にいらしてください⭐️ーーーーーーーーー…

リバティーではTRXを使ったエクササイズを行なっております❤️‍🔥しかし今更聞けない🤣【TRXってなんなん？】と思われてる方もいらっしゃるのでは？と思い、分かりやすくコラムにしてみました💗今後も”今更聞…

当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。

リバティーならではのTRXレッスンTRXとは自分の体重を使って鍛える器具自重トレーニングで体幹、バランスがかなりつきます‼️肩甲骨や身体を大きく動かして血行をよくすると、すっきりしますよ🥰レベル別に…

Newclassコアトレ🔥コアトレと名付けてますが主にアウタートレーニングで大きな筋肉を動かして代謝を上げ痩せやすい、引き締まった身体を作るのを目的としてます✨どんな方でもチャレンジできるクラスにな…

大阪平野区のエアリアルヨガ🧘‍♀️🫧布を利用してやるヨガ🧘‍♀️フロアでやるヨガとはまた違う！！ぜひ体験しに来てください💗ーーーーーーーーーー🧘‍♀️Healthcare&TrainingStudioLiberty🧘‍♀️■住所〒547-0001大…

リバティーのパーソナルトレーニング一人一人に合わせたトレーニングをその人のペースに合わせて行います‼️運動が苦手だけど健康のためにやらなくちゃ🥺と思って来られる方がほとんどです‼️ぜひ一度体験に…

運動してるのに痩せない理由夏も近づいてきました🍉この夏こそ‼️と思ってる方気になりますよね🤣リバティーでは今更聞けないシリーズをコラム化していきます‼️気になることがありましたらお気軽にお声掛け…

日曜日朝イチの滝汗レッスン🔥45分のレッスン、ずっと動き続けました✨みなさん素晴らしい‼️朝の運動は①脂肪燃焼②代謝が一日中上がる③メンタル安定④習慣化されやすい⑤1日が充実するそんなメリットがありま…