リバティーならではのTRXレッスン✨
2026/06/05
リバティーならではのTRXレッスン✨自分の体重を使って鍛える器具🏋️♀️自重トレーニングで体幹、バランスがかなりつきます‼️肩甲骨や身体を大きく動かして血行がよくなるとすっきりします🥳レベル別にレッ…
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2026/06/04
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー🧘♀️Healthcare&TrainingStudioLiberty🧘♀️■住所〒547-0001大阪府大阪市平野区加美北3-6-40※隣に有料パーキングございます。■最寄り駅JR平野駅(天王寺駅より2駅)徒歩1…
ストレッチポールを使った筋トレ・ほぐし
2026/06/04
ストレッチポールを使った筋トレ・ほぐしストレッチをするクラスができました🥳ストレッチポールを使うことで強度が増しよりきつい筋トレができます！体をほぐすことで血流もよくなるし筋トレの効果も倍増…
マットピラティス🌿
2026/06/03
マットピラティス🌿ピラティスで身体を整えませんか？やる前と後の体の変化を感じていただきたいです☺️どんな方でもできるクラスになってますので是非お越しください🤩ーーーーーーーーーー🧘♀️Healthcare&…
リバティーのパーソナル🧘♀️
2026/06/03
リバティーのパーソナル🧘♀️一人一人に合わせたトレーニングをその人のペースに合わせて行います❣️運動が苦手だけど健康のためにやらなくちゃ⭐️と思って来られる方がほとんどです🔥ぜひ一度体験にいらして…
運動してるのに痩せない理由
2026/06/03
運動してるのに痩せない理由夏も近づいてきましたこの夏こそ！！と思ってる方気になりますよね💗リバティーでは今更聞けないシリーズをコラム化してます☺️また次回もお楽しみにー🧘♀️ー・ー・ー・ー・ー・…
リバティーならではのTRXレッスン
2026/05/29
リバティーならではのTRXレッスンTRX✨自分の体重を使って鍛える器具🏋️♀️自重トレーニングで体幹、バランスがかなりつきます‼️肩甲骨や身体を大きく動かして血行がよくなるとすっきりします🥳レベル別にレ…
スタッフトレーニング
2026/05/29
スタッフトレーニングリバティーでは常に動けるスタッフであり続けるために日頃からトレーニングしております🥰一緒に美body作りませんか？🌹ーーーーーーーーーー🧘♀️Healthcare&TrainingStudioLiberty🧘♀…
姉妹ちゃんトレーニング🎀
2026/05/29
可愛い姉妹ちゃんのトレーニング エアリアルが大好き 最初はパワーがなくてできなかったことも 毎回レッスン頑張ってくれて 今では難しいポーズも いっぱいできるようになりました これからも一緒に…
Girls🎀Jr personal training🎀
2026/05/29
Girls🎀Jrpersonaltraining🎀可愛い姉妹ちゃんのトレーニング🏋️♀️エアリアルが大好き💗最初はパワーがなくてできなかったことも毎回レッスン頑張ってくれて今では難しいポーズもいっぱいできるようになりま…
